風邪の予防策三つの基本

　コスモさん、「備忘録」へのコメントありがとうございます。

＞健康第一ですよ。
＞こちらが、体調不良になれば、お客様に迷惑がかかるからね。

　ホント、そのとおりです。

　風邪の予防策三つの基本は

1.うがい・手洗い
2.十分な栄養補給と睡眠
3.マスクの着用

　と8日(土)の日経PLUS1に載っていました。

　3.マスクの着用は「日経生活モニター」の半数にとどまるとのこと。　

　風邪で体調を崩すことの多いＧ、風邪を引いてからマスクを着用することはあっても、予防策としてマスクを着用することはありませんでした。　

　皆さんも、朝晩の冷え込みが厳しさを増し、日によって寒暖の差が大きいこの季節、風邪で体調を崩すことのないようお気をつけください。

　つづく

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